Gestionarea timpului – Pe locuri…Fiți gata…Concentrați-vă!

admin
Last Update februarie 20, 2023
0 already enrolled

Descrierea cursului

Vă puteți identifica priorităţile și aveți un birou organizat şi o rutină bine planificată, dar nimic din toate acestea nu va finaliza sarcinile pentru dumneavoastră. Acum depinde de dumneavoastră să vă concentraţi şi să vă duceţi treaba la bun sfârşit. Apar multe provocări care vă pun în pericol concentrarea: surse de distragere, mesaje, vizitatori neaşteptaţi, alte sarcini – să nu mai vorbim de sabotorii interiori, precum tentaţia, multitaskingul şi procrastinarea. Oricare dintre acestea vă poate abate atenţia şi irosi timpul, făcându-vă să vă simţiţi lipsit de eficacitate şi copleşit. Cum vă concentraţi? În acest curs, veţi învăţa cum să utilizaţi atât abilităţile personale, cât şi pe cele interpersonale în modalităţi foarte specifice, cu scopul de a vă menţine pe calea corectă în realizarea obiectivelor dumneavoastră. Veţi afla cum să vă gestionaţi deficienţele interioare în materie de concentrare, cum să faceţi ca mediul înconjurător să lucreze în favoarea dumneavoastră, cum să refuzaţi solicitări în mod elegant atunci când trebuie şi cum să vă recâştigaţi concentrarea atunci când situaţia se schimbă. Pregătiţi-vă să vă finalizaţi sarcinile!

Obiectivele cursului

recunoaşterea tacticilor pentru gestionarea deficiențelor personale de concentrare
identificarea strategiilor de diminuare a distragerilor din mediul dumneavoastră
formularea celui mai eficace răspuns pentru a refuza o solicitare
ajustarea strategică a concentrării dumneavoastră în cazul schimbărilor de situaţie
recunoaşterea tehnicilor de recâştigare a concentrării
păstrarea concentrării asupra unei sarcini, în ciuda provocărilor interioare şi exterioare

Your Instructors

admin

0/5
750 cursuri
0 Reviews
0 Students
See more
0
    0
    Coș de cumpărături
    Coșul tău de cumpărături este gol